UtøverinnleggPosted by Navestad Sat, June 12, 2010 15:43:19Team Drittjerndalens testløp nr 2 sesongen 2010-11
Dato: 12. juni
Vær og føre: 10 grader og tradisjonen tro regnvær.
1: Lars Einar Tingulstad - 20.47
2: Tor Eilert Navestad - 24.24
3: Paul André Ruud - 25.24
Var dårlig oppmøte i dag, noen hevder skader kom i vegen mens andre var i desperat møbelnød. Vi som løp kommer i hvert fall til å ha igjen for dette til vinteren. Nå vil sikkert noen hjemmesittere hevde at et par av tidene ikke er noe å bli skremt over, men vi får vel se utover sommeren og høsten hvor lenge dere tør å sitte hjemme.
Nytt løp arrangeres om 6 uker. Og innen den tid bør oppmøtet bedres. Hvis ikke må vi leie inn andre for å løpe testen.
TEN
UtøverinnleggPosted by Navestad Sun, May 02, 2010 17:40:34Team Drittjerndalens testløp nr 1 sesongen 2010-11
Dato: 1.mai
Vær og føre: Kaldt, snø og is.
1: Sigurd Fjeldbo - 21.39
2: Lars Einar Tingulstad - 22.32
3: Tor Eilert Navestad - 25.16
4: Lars Hemsett - 26.21
5: Lars Christian Kaxrud - 27.02
6: Marius Myhre - 28.12
7: Halvor Marius Mangerud - 28.26.4
Som listen viser hadde storebror Mangerud tatt en lang høyresving og blitt med oss på testløp. Det skal legges til at siden han har pådratt seg løpeforbud (igjen?), så gikk han hele veien.
Funksjonær var Vegard Ødemark. Vi krysser fingrene for at han snart stiller på startstrek sammen med oss andre.
De som valgte å bli hjemme denne herlige lørdagen, kan bare takke seg selv hvis sesongen blir en fiasko. Mini hevdet han var syk, selv om vi har mistanker om at grunnen var noe ganske annet, Runar gikk i tog, slik som bankansatte gjerne gjør 1. mai og Paul Andre heller ville løpe testløpet alene.
Dagens comeback: Sigurd Fjeldbo, akkurat så sterk som vi hadde forventet.
Dagens debutant: Lars Christian Kaxrud, hevdet han skulle løpe på snittet i fjor. Da lo vi. Det gjør vi ikke nå.
Dagens gullkorn: Marius Myhre. Ropte i skogen og fikk svar. To ganger. Flaks han hadde flaggstanga på Frønsvollen å støtte seg til
Dagens funksjonær: Vegard Ødemark. Eksemplarisk merking slik at debutant Fjeldbo fant veien til topps.
Dagens Smoothie: Lars Einar Tingulstad. "Smoothie er bedre enn middag". Vi andre begynner å skjønne tegninga. Mye bananer i drinken er bra for klatreferdighetene.
Dagens åpning: Lars Hemsett. Viste fram steget på flata... Og brant vel mye krutt.
Dagens kappgjenger: Halvor Marius Mangerud. Gikk hele veien og var nærme nok til å få med seg dagens gullkorn på toppen.
Dagens referent: Tor Eilert Navestad.
UtøverinnleggPosted by Navestad Sun, May 02, 2010 17:21:23Vil tro at teamets blodfans begynner å bli skikkelig sulteforet på godt teamstoff siden mange av oss bare har holdt sofaen siden Birkebeineren. Men endelig kommer det en liten oppdatering med de viktigste hendelsene.
Som overskriften sier, så er det som vanlig sesongstart den 1. mai. Da må pulsklokka være nullet ut og man bør møte sulten på trening. Dette burde ikke være noe problem for et team som generelt er glade i mat... Det er i alle fall på tide å legge fjoråret bak seg og se fram mot nye utfordringer. Mange i teamet har god grunn til å være fornøyde med de oppnådde resultatene, mens noen helst bare vil glemme hele sesongen. Nå er det neste sesong som gjelder og da er det bare å gjøre jobben.
I april hadde teamet en sammenkomst der årets opplegg ble presentert. Store prosjekter krever store ark, så årsplanen fikk så vidt plass på et A3-ark. Ødemark har vært ivrig pådriver for å få en mer gjennomtenkt plan på treningen, slik at vi kanskje unngår diverse smeller vi måtte ta forrige sesong. Planen ble servert sammen med lapskaus og et forrykende powerpoint-show.
Men nå er det 1. mai det skal handle om. Og til de som ikke er blodfans, men bare "vanlige" fans, så vil jeg opplyse om vi går ikke i tog (selv om noen brukte det som unnskyldning for ikke å starte sesongen i går...) Team Drittjerndalen brukte gårsdagen til vårt fantastiske testløp opp til Frønsvollen. Vinteren hadde ikke helt sluppet taket oppover løypa, men det kunne ikke vi ta hensyn til. Og selvfølgelig kom det påfyll av det herlige hvite stoffet vi jager etter resten av året... Det var kaldt, det var ufyselig og som vanlig hardt. Men dette har vi igjen for til vinteren!
Det var knyttet seg stor spenning til teamets ferskeste medlem, nemlig den ikke ukjente Sigurd Fjeldbo. Og han var akkurat så sterk som vi hadde fryktet. Hans uttalelser om at han ikke trener så mye, tror jeg vi kan ta med minst én klype salt.
Sigurd og Lars Einar fikk tidlig en luke til resten av feltet selv om Lars Hemsett hadde yppet seg i starten ved å sette opp et drepende tempo. Men det ble fort litt tungt... Lars Christian gjorde også lenge en god figur, men det ble litt tungt mot slutten. Men alt i alt fikk han opp et godt resultat som lover godt foran den nye sesongen. Ved å ha fått kontroll på fjorårets skadeproblemer som hindret løping vil han nok senke tiden betraktlig utover sommeren.
Marius hevder som vanlig at han ikke trener. Og noen ganger er det sikkert riktig også. Men helt utrent er han vel ikke. Uansett leverte han varene på Frønsvollen...
UtøverinnleggPosted by Navestad Sat, March 06, 2010 14:58:01
|
Resultatliste Team Drittjerndalens Internrenn 6.mars 2010 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Rennleder |
Vegard Ødemark |
|
|
|
|
Løypesjef |
Vegard Ødemark |
|
|
|
|
Tidtager |
Vegard Ødemark |
|
|
|
|
TD |
Vegard Ødemark |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plassering |
Startnummer |
Navn |
Tid |
Differanse |
|
|
|
|
|
|
|
1 |
106 |
Tor Håkon "Mini" Mangerud |
46:48,0 |
00:00,0 |
|
2 |
102 |
Lars Hemsett |
48:20,0 |
01:32,0 |
|
3 |
104 |
Tor Eilert Navestad |
48:25,0 |
01:37,0 |
|
4 |
105 |
Lars Einar Tingulstad |
50:07,0 |
03:19,0 |
|
5 |
107 |
Teodor |
51:12,0 |
04:24,0 |
|
6 |
110 |
Frank |
52:31,0 |
05:43,0 |
|
7 |
108 |
Wilfred Lerberg |
52:33,0 |
05:45,0 |
|
8 |
109 |
Inge Østby |
54:01,0 |
07:13,0 |
|
9 |
103 |
Runar Røstbø |
55:23,0 |
08:35,0 |
|
|
101 |
Lars Christian Kaxrud |
Brutt |
|
UtøverinnleggPosted by Navestad Fri, March 05, 2010 07:48:39Lørdag 6. mars 2010 kl 12.00 arrangerer Team Drittjerndalen seedingsrenn på Åsen Skistadion. Påmelding skjer via mail til odemark@teamdrittjerndalen.com.
Det ligger til rette for et fantastisk arrangement i Åsgreina. Mange sterke løpere har meldt sin ankomst allerede, så det er ingen grunn til å sitte hjemme denne lørdagen.
UtøverinnleggPosted by Navestad Fri, February 05, 2010 11:27:25Da var sesongen definitivt i gang for Team Drittjerndalen. Søndag 31. januar var det duket for et av sesongens høydepunkt, nemlig den kjente TK’n. Dette tradisjonsrike rennet har vært viet en voldsom oppmerksomhet på treningene gjennom høsten. Det var her come-backet kom i fjor for Myhre og Hemsett og det var i år at Røstbø, Mangerud og Kaxrud skulle opp til tentamen (eksamen er 20. mars…..). Været så bedre ut enn i fjor da vi kikket ut av bilvinduet på vei oppover. Men temperaturmåleren varslet om at dette som vanlig ble et krevende renn. 19 blå på Osensjøen er ganske kaldt, men vi driver da tross alt utendørsidrett og må tåle såpass. Mistenker for øvrig at det ikke ble noe mildere i løpet av dagen, eventuelt at termometeret på Søre Osen samfunnshus ikke går lenger ned enn til -19.
Før start var det hektisk aktivitet rundt BMW’en til Myhre. Det var ski til en verdi av et middels statsbudsjett og et enormt utvalg av blå smørning. Nervene var til å ta og føle på blant årets nykommere. Ødemark stilte som servicemann da han ikke skulle gå selv. Dette var et populært tilbud og nærmest alle dro nytte av hans enorme kunnskaper om smurning og struktur.
Rett før ”haggelskøttet” går ser undertegnede at Hemsett, Mangerud og Røstbø har klart å snike til seg plass i første rekke. Fra mitt litt mer beskjedne utgangspunkt tenker jeg umiddelbart at nå er det visst alvor der borte. Men det er som kjent 40 km å gjøre ting på…
Mangerud kommer godt ut og henger på teten i starten. Hemsett er som vanlig ikke altfor rask i avtrekkeren og havner litt bak i feltet. Hva som skjer med resten av teamet får jeg ikke med meg, da jeg er for opptatt med å ikke la Mangerud få stikke av gårde.
Etter noen kilometer ser jeg at jeg kaster to skygger… Og da vet jeg hvem jeg har på hjul. Hemsett har gått seg inn i løpet og jeg aner at han blir hard å hanskes med. Tapet i Åsenkarusellen med 4 sekunder plager meg såpass at jeg bestemmer meg for å teste han litt. Mangerud blir hentet på stakepartiet før den lange motbakken over hogstfeltet. Holder jevn fart oppover og på toppen kaster jeg bare én skygge. Da er det bare å fortsette. Første matstasjon passeres og Mini er rett bak meg. Kjenner at tapet på Åsenrennet med 50 sekunder plager meg fortsatt og bestemmer meg for at jeg skal jammen vise at de gamle er eldst. På flatene rett etter matstasjonen befinner jeg meg helt alene. I fjorårets renn lå jeg først av teammedlemmene store deler av rennet, men ble tatt igjen på oppløpet. Det skal ikke skje i år.
Løypene var bedre enn i fjor, men det er fortsatt litt igjen før de kan kalles bra…
Mini og Hemsett har følge på siste matstasjon. Det ligger an til en tett duell inn mot mål. Men Hemsett er sterkest på slutten og legger Mini bak seg. Jeg går inn til en fin 3. plass med Hemsett på 4. og Mini på 6. markerer vi oss i toppen. Myhre går et bra løp, men får svi litt for en hard åpning. Paul André slår årets come-backløpere, mens Røstbø trekker det lengste strået blant nykommerne. Kaxrud er dyktig sliten på slutten, men han plasserer seg relativt høyt på lista allikevel.
Alt i alt synes jeg dette var god innsats av samtlige. Om ikke alle var helt fornøyd, så vil jeg minne om at det kommer flere skirenn. Satser på at Tingulstad og Ødemark snart er klare for å konkurrere, så blir resultatene enda mer svarte og grønne!
Mulig noen har lagt merke til at teamet også var representert under årets KM langdistanse i Akershus. Noen rapport fra det løpet er vel strengt tatt ikke nødvendig…
UtøverinnleggPosted by Navestad Tue, December 22, 2009 11:22:39Vurdering av Team Drittjerndalen foran sesongen
Marius Myhre:
Teamets oppmann har vært litt av og på i treningsarbeidet når det gjelder fellestreninger i løpet av høsten. Det er tydelig at han er firmaets mann og står på for å holde liv i SAS Ground Services. Men det ser ut til at han har fått til noen timer med trening allikevel. Humøret er upåklagelig og et viktig innslag i teamet. Marius har også æren for hjemmesiden og gjør en god jobb der.
Viser seg fram på enkelte økter som en stor sprinter. Mener som så mange andre på teamet at det blir for lite trening, men jeg vil anta at det blir verre å slå han på Birken i år enn i fjor.
Lars Einar Tingulstad:
Et av årets mest spennende comeback. Er alltid sterk på trening, særlig på beina. Har dessverre slitt med skader gjennom hele høsten. Skal ha mye skryt for arbeidet opp mot sponsorene våre og har fått til mye for teamet. Sponsorsjefen er en av teamets tynneste og den ekstra rulleskitreningen han har vært nødt til å gjennomføre, kan nok vise seg å være gull verdt til vinteren.
Lars Hemsett:
”Skyggen” har virkelig tatt et steg fra i fjor. Framstår som den mest seriøse på teamet. Stadig nye ski, sko og klær. Dette er framskritt for en som møtte opp på skirenn i fjor med en boks smørning og et pizzastykke i lomma. Har hengt på som en klegg på de fleste treninger og mener at å slippe ikke er noe alternativ. Det som kan stikke kjepper i hjulene for de helt store resultatene, kan være hans interesse for jakt. Er mange treningstimer som har gått fløyten mens han har sittet på post i skauen.
Lars Christian Kaxrud:
Dette er årets mest overraskende comeback vil mange hevde. Gutten hadde ikke noe skiutstyr da oppkjøringen startet i mai. Et vondt kne setter en stopper for løpetreningen, men det blir både spinning og Brå-Sterk på Elixia. Han er også voldsomt pliktoppfyllende i jobben og dette kan til tider gå ut over treningsarbeidet. Har innført insane@work som et begrep i teamet. Er ennå ikke påmeldt til Birkebeineren, men det vil nok ordne seg.
Tor Håkon Mangerud:
Mini tok plutselig kontakt i august for å komme seg inn i et konstruktivt miljø, da læreryrket kan være nedbrytende for kroppen. Han er fortsatt ung og ganske sprek. Har dager der han er outstanding, men det har også skjedd at han har fått smake på hammeren. Har flyttet hjem til Nannestad og regner med at han stiller godt forberedt på Røtterudmoen 2. juledag. Har vært preget av skader gjennom høsten, det har kanskje blitt litt mye og litt for fort.
Vegard Ødemark:
Junior har kommet seg under 20 minutter på testløpet og har vist seg milevis foran resten av teamet i motbakkeløping. Men har slitt med kroppen den siste tiden. Ting vil ikke fungere og han har vært gjenstand for omfattende tester og analyser. I følge hovedpersonen er sesongen spolert. Er uvisst om dette er et dirty-trick for å psyke ut resten av teamet foran sesongen. Håper kroppen vil fungere snart, for teamet trenger en Junior i form.
Runar Røstbø:
Spektakulær satsing av en vestlending. Men etter samlingen på Sjusjøen, vil jeg ikke kalle han vestlending lenger. Går i hvert fall på ski som en østlending. Har virkelig tatt steg når det gjelder rulleski og dette ser spennende ut foran vinteren. Ivrig etter å gå på ski.
Paul André Ruud:
Har slitt med influensa og annen sykdom og ikke fått trent så mye som han vil (men hvem har gjort det?). Har også en del byggeprosjekter og tillitsverv i Åsen IL som tar tid. Har vært flink til å delta på fellestreninger på tross av adresse Maura og vil ha igjen for dette til vinteren.
Tor Eilert Navestad:
Trener for teamet ser at mange av medlemmene sliter med skader. Det kan ha noe med opplegget å gjøre. Har vi kjørt for tøft? Eller er vi for mye på jobb til at vi kan trene som vi gjør? Svarene får vi i løpet av vinteren. For egen del har treningen gått ganske greit i løpet av høsten. Lite avbrekk pga sykdom, men det blir litt mye opp og ned allikevel. Forhåpentligvis er formen litt bedre enn i fjor og første prøve på dette blir Åsenrennet. Lader opp uka før rennet med en liten forkjølelse, men regner med å stille på start. Det er bekymringsfullt at mange på teamet både har hengt på og gått forbi i løpet av høsten. Men vi får se til vinteren da karer!
UtøverinnleggPosted by Navestad Sat, November 28, 2009 18:38:39I dag har det vært en fantastisk dag på Sjusjøen. Teamets medlemmer spratt opp i morgentimene og la universalklister under meiene. Etter frokost dro vi opp på Sjusjøen der klisteret ble dekket med Multigrade. Så bar det innover fjellet. Debutant Kaxrud satte standarden med freske fraspark innover mot Midtfjellet, men fikk vel smake sin egen medisin over Gjesbuåsen... På Midtfjellet var det vending for alle unntatt treneren som kjørte eget opplegg mot Snørvillen.
På tilbaketuren stakk sola gjennom og fjellet viste seg fra sin beste side. Trenern traff på vinneren av fjorårets Hedmarkscup og hang seg på. Klokka stoppet til slutt på 2 timer +. Forholdene var for bra til å gi seg.
Andre økt hadde også utgangspunkt fra langrennsarenaen på Sjusjøen. Her la vi vekt på teknikk samt litt hurtighet tilslutt. Må si at dette ser bra ut med tanke på vinterens oppgaver. Så teammedlemmene som ikke er her oppe, har virkelig fått noe å tenke på...
I morgen ligger det an til mer timesanking. Ryktene går om at teamet begynner å bli interessant for næringslivet.
Følg med!
Bli med på laget - TeamDrittjerndalen.com
