Team Drittjerndalen jobber nå med de siste forberedelsene til årets styrkeprøve - Birken! Bobiler og sjåfører (takk til Sigurd og Vegard) er i boks. Utstyret har aldri vært bedre. Vi satser på glider og smurning i verdensklasse, og at været blir akseptabelt. Alt burde ligge til rette for gode prestasjoner på lørdag!
Men om jeg virkelig kjenner etter så kjenner jeg strekken i skuldra etter fallet tidligere i uka. Fakisk tror jeg at jeg er litt lurvete i halsen også. Men jeg har heldivis ikke pådratt meg brokk eller tilsvarende... ennå...
Leter febrisk etter garanti-oppskrifter på hva man bør gjøre siste uka - mat - trening - retitusjon - søvn - det er mange forhold en toppidrettsutøver må tenke på... Må vel konkludere med at det jeg ikke har gjort av trening før i år - er litt vanskelig å gjøre noe med nå, dessverre.
UtøverinnleggPosted by Myhre Fri, January 29, 2010 21:17:00 Så godt som samtlige av teamets medlemmer deltar førstkommende søndag på det klassiske Trysil-Knut rennet fra Osensjøen.
Søre Osen IL arrangerer det 49. TK-rennet, og det forventes rekordhøy deltakelse og flotte forhold. Les mer her!
Team Drittjerndalen stiller, og har høye ambisjoner. Det antas at både Trenern og Skyggen har skumle hensikter. Vi får se på søndag... www.TeamDrittjerndalen.com
Det har i helgen vært flotte forhold i Nannestad. Nordåsen hadde nykjørte løyper lørdag morgen, og Navestad var som vanlig tidlig på plass og kunne melde om fantastiske forhold, selv med Zero-ski....
Røstbø, Ødemark, Ruud, Tingulstad og undertegnede gjennomførte også en god søndagsøkt i dag. Dette har vi igjen for til vintern!
Forøvrig har sponsorsjef Tingulstad ordnet teamets første sponsorer, og teamdressen er i boks. En stor takk til Dokken og Sport1 Jessheim for at de har troen på dette hardtsatsende langrennsteamet!
Da er det bare å glede seg til juleferie - og mange skiturer i Nannestad! Flott bygd det gitt....
En krevende lørdag morgen. Testløp er gjennomført fra Sognsvann til Frønsvollen. Her er resultatene fra de tre gjennomførte sålangt. Beklager til Hemsett at jeg tok meg den frihet til å rangere løperne etter bestenotering.. En stor takk til assisterende oppmann Kaxrud for uvurderlig hjelp, og at du stilte opp for oss andre når du selv er skadet.
Dagens fellestrening vel gjennomført! Distansetrening på rulleski er bra trening, bare vedlikeholdstrening blir man ikke bedre av, må dra på litt i blant... Navestad dro i veien som vanlig, Ødemark fulgte relativt tett. Undertegnede hadde en klegg i ryggen i 30 min, da Tingulstad ikke var spesielt villig til å dra i dag.
Ruud knakk staven, men gjennomførte allikevel med stil. Også Kaxrud viser stor fremgang på rulleski om dagen. Ryktene skal ha det til at han gjennomførte to økter sist lørdag...
Hemsett har som vanlig ringt og hørt hvordan økta ble gjennomført mens han satt på venterommet hos tannlegen.. Ergelige greier..!
Hanne hadde lagd teamets spesielle lapskaus til jeg kom hjem fra trening i kveld - storførnøyd!
Testløp førstkommende lørdag - litt spent på om tida forbedres... Trenern har meldt avbud for å innta solseng i Alicante...
Endelig godt med litt ferie, fra jobben riktignok!
Mandag var det intervaller på rulleski i Maridalen... Kan ikke huske sist jeg gjorde det...! Hemsett imponterte med å nesten knekke både Junior (Vegard) og Trenern (Tor Eilert) på siste draget. Om det er overførbart til skia til vintern blir han nok en "hard nøtt". Jeg og Lars Einar gav alt, men var vel noen meter bak ja..
Var ute en tur på rulleski med Vegard og Tor Eilert på morgenen i dag, mens Hemsett satt på Linnerud-senteret på jobb. Får håpe det kan gjøre at jeg knepper inn et par sekunder..
Jeg har fått dispensasjon fra hovedtrenern til å skippe et par fellestreninger fremover. Har heller reist på Savalen på treningssamling. Det var her grunnlaget ble lagt forrige sesong, så vi får håpe det hjelper i år også ;-)
